杰克水果滑块加上辣酱和“拉出来的”杰克水果尝起来非常美味。里面的馅料就像猪肉和牛肉酱。享受吧!

下面是如何用夏日花园的食材做一顿美味的空炒晚餐。

这款红丝绒蛋糕使用了有益于心脏健康的脂肪、真正的甜菜和巧克力可可，制作简单，味道很棒。它非常适合庆祝活动，情人节或任何日子。

这款素食汉堡用的是鲜味十足的portabella蘑菇。上面撒上酥脆的新鲜蔬菜和你最喜欢的调味品。

烤鸡，加勒比黄米饭，卡罗罗和辣秋葵都与巴哈马玉米面包一起上菜。这道菜展示了“非洲侨民”，或来自非洲土著或非洲人的全球社区集合，主要分布在美洲。它以现代和庆祝的方式庆祝南方腹地，克里奥尔和加勒比文化以及他们的美味菜肴。Diaspora的意思是“分散”，在历史上既有自愿的，也有非自愿的。

这里有一层藜麦，上面有蔬菜、冬南瓜或山药，还有切片烤鸡。你可以提前做好所有的东西，或者把食谱作为使用剩菜的指南。

Portabella蘑菇汉堡是一个非常丰盛，多汁的汉堡体验堆叠充满蔬菜。但是没有牛肉。

烤鸡肉饼是一种多汁、辛辣的美味。

牛仔辣椒非常美味，你会想每天晚上都吃它。它也是用铸铁煎锅做的!

用空气炸锅煎球芽甘蓝会让它们变得非常美味，是任何一餐的首选。

这道美味的水果沙拉是由酸奶、水果和烤坚果折叠而成的。在古希腊神话中，神的食物ambrosia经常被描绘成无论谁吃了它都能获得永生。

各种新鲜蔬菜摆放在一个无茎的葡萄酒杯或果汁酒杯中。然后淋上一点橄榄油和醋。你也可以用你最喜欢的沙拉酱

在糙米中加入大蒜使其成为一种坚果味的全谷物烹饪方式。

这是我们主页上的夏日空气炒晚餐视频。